Kuchnia dla zapracowanych
 |
ISBN/nr produktu: 8320028019
Wydawca/Producent: PZWL
Ilość stron: 182 s.
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 17.16 zł
|
dodaj do koszyka |
Jak sobie ułatwić pracę w kuchni, nie tracić w niej czasu, jak stracić zbędne kilogramy oraz jak dbać o serce ograniczając spożycie tłuszczu? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w tej książce! Zawarto w niej 4-tygodniowe menu wg norm kanadyjskich i amerykańskich, przepisy na szybkie potrawy o małej zawartości tłuszczu, listę zakupów na cały tydzień. wartość odżywczą produktów w tabelach, plan gry - jak krok po kroku przygotować posiłki oraz program ćwiczeń uaktywniających. | ||